私は生理前がしんどくなります。
今のところ、生理周期は乱れていないので
何かイライラしてきた、とか便秘気味になると
ああ、この時期がまた来たな。
そう。生理前のPMSです。
年齢的に更年期的な症状が出てもおかしくないので、
最近、雑誌で更年期特集をやっていると
ファッション特集より、釘付けになって読んでいます。
婦人科でホルモン剤を使ってコントロールという方法もあるので、
気になって色々調べてみました。
①低用量ピル（卵胞ホルモン＋黄体ホルモン）
飲んでいる間は生理は来ないが、エストロゲン（卵胞ホルモン）は血栓症リスクが上昇してしまうので、肥満、喫煙、40歳以上など、血栓リスクをさらに高める要素を持っている方には原則として処方されない。
→ということで、45歳の人は選択肢にはあがらなそう。
②ジェノゲスト（黄体ホルモンのみ）
黄体ホルモンだけのお薬。排卵を止めるので、生理は基本的には来ないが、飲み始めの数か月は不正出血がだらだらと続くことがある。また副作用で更年期症状や頭痛もある。エストロゲンが含まれていない為、血栓リスクを高めずピルが飲めない人でも服用可能。
③ミレーナ（子宮内に挿入する黄体ホルモン）
こちらも黄体ホルモン剤で子宮内に挿入する器具。子宮卵巣の局所に作用するため排卵は止まらない。そのためPMSがある人は不向き。また月経量は減るが止まらない。
排卵は妊娠、出産には必要なのですが、閉経前の女性にとっては排卵する度に卵巣が傷つくので体に負担がかかります。PMSに悩む私的には②のジェノゲストを飲むのが良さそうかな、とも思うのですが不正出血とか更年期症状とか出るかもしれないとなると、中々一歩踏み出せません。
代替案としてサプリメントのエクオールはどうかなと気になり
とりあえず、尿検査でエクオール産生能を調べることにしました。
詳細はまた後日につづきます。
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